|
||||||||||
|
2/22/2012 1:31:01 PM Работа нашего сознания и подсознания. Роли, которые они выполняют в нашей ежедневной жизни. Почему и как наше подсознание оказывает огромное влияние на нашу жизнь.http://www.youtube.com/  1/4/2012 6:41:55 PM Как я могу помочь?Люди часто испытывают внутренние препятствия в достижении желаемой цели. Они являются результатом нашего прошлого опыта, убеждений, ограничений и привычек. Неуверенность, страх, раздражение — эти эмоции могут стать внутренним препятствием на пути к результату. В процессе гипнотической сессии идёт стимулирование человека к более глубокому осознанию своих целей, ресурсов и ограничений. Также мы исследуем препятствия, цели, ресурсы и другие «составляющие» отношения человека к ситуации. Это является одним из инструментов «нахождения своей игры», то есть своего, уникального способа решения конкретной проблемы. Во время наших совместных сессий вы сможете: и многие другие, вспомните свои. Задумывались ли вы о том, что неотреагированные, не находящие выхода эмоции ведут разрушительную работу внутри вашего организма и психики, вызывая психосоматические и нервно-психические нарушения, вплоть до тяжелых заболеваний. А думали вы, как это влияет на качество вашей жизни? Я помогу вам, но не смогу сделать часть работы за вас. 10/25/2011 4:28:42 PM Обращение зеркала
Привет! 7/26/2011 1:00:26 AM Причины конфликтов в бракеНестабильность брака, как и его устойчивость, зависят от удовлетворения потребностей супругов. Стабильность брака – это, прежде всего, обоюдные чувства друг к другу, а затем удовлетворение эмоционально-психологических и материальных потребностей. К эмоционально-психологическим потребностям можно отнести: ласку, нежность, внимание и заботу, значимость и ценность для партнера. Если какие-либо потребности не удовлетворяются, это ведет к возникновению конфликтов в браке.
6/10/2011 8:25:04 PM Слушайте только свое Сердце и Интуицию.«Помните времени мало. Не тратьте его, чтобы жить чьей-то чужой жизнью. Не слушайте никого. Шум чужих мнений не должен заглушать ваш внутренний голос. Слушайте только свое Сердце и Интуицию. Они точно знают ваш путь” Стив Джобc
Притча. Cмотреть здесь:
http://www.youtube.com/watch?v=vnCaAt4DHRg
5/13/2011 9:19:30 PM В чем смысл жизни?Многие ли могут ответить на вопрос: в чем смысл жизни? Сможете ли вы ответить на него? А ведь это стратегия, путь, стержень! Есть этот стержень -жизнь продолжается, нет - человек в любой момент может уйти. Каждому человеку необходимо осознавать, в чем его смысл жизни, иначе она может превратиться в бесцельное метание из стороны в сторону и будет потрачена на сложную дорогу, ведущую в тупик, что чаще всего и происходит. В действительности каждый человек имеет смысл жизни, и он выражен в самой жизни. Жизнь человека это реализация его смысла. Каков смысл- такова и жизнь.
Часто смысл жизни видят в отдельных сферах жизни: в работе, науке, в тех или иных сферах, в семье, детях, в стремлении к духовности, в служении людям, богу.... Но такое узкое ограниченное понимание смысла жизни создает огромные проблемы.
Смысл жизни нельзя отождествлять с какой то конкретной близкой целью. Ведь тогда достигнув цели, мы всякий раз теряли бы ориентир.
В смысле жизни должна присутствовать вcя полнота жизни!
В полноте жизни необходимо гармоничное присутствие всех ее состaвляющих, в центре которых находиться сам человек, рождающий любовь и творящий счастье.
Смысл жизни присутствует и в получении удовольствия от жизни и в сфере основных человеческих желаний. Смысл жизни не дан, не задан, его надо найти, утвердить и доказать, если хотите чтобы он был. Высшая ступень любви к жизни- полюбить саму жизнь!
5/6/2011 11:37:27 PM Голова и хвост.Притча Голова и хвост.Супер иллюстрация межличностных отношений (мужчина-женщина). Жила-была змея, Голова и Хвост которой все время спорили между собой.
Голова говорит хвосту: Меня нужно считать старшей!
Хвост отвечает: Я тоже достоин быть главным.
Голова говорит: У меня есть уши, чтобы слышать, глаза, чтобы видеть, рот, чтобы есть. Вот поэтому – я главная.
Хвост ей в ответ: Ты будешь двигаться, только если я тебе позволю.
При этих словах Хвост обмотался вокруг дерева. Голова не смогла двигаться и чуть не умерла с голода. Она взмолилась: Если ты отпустишь меня, я признаю тебя главной.
Хвост, услыхав эти слова, тут же отцепился от дерева.
Голова снова говорит хвосту: Раз ты признан старшим, то и иди первым. Хвост попробовал пойти вперед, но он был слеп.
Так змея попала в капкан к охотнику. 4/20/2011 3:59:35 PM ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАБЛУЖДЕНИЙ НЕ ТАК ПРОСТО
Стоит проявиться какой-то убежденности, уверенности в истинности своего знания, как мы тут же начинаем цепляться за нее как за спасательный круг в море конфликтующих суждений. Мы не способны придерживаться двух противоположных мнений, не испытывая при этом психического дискомфорта, поэтому начинаем собирать подтверждающую информацию, чтобы доказать свою правоту и оправдать свою веру. Это может помешать поиску своего истинного «я», поскольку в наших поступках мы склонны руководствоваться не объективной истиной, а своим видением ее.
Порой мы продолжаем цепляться за мнения или убеждения, давно переставшие приносить нам пользу. Именно поэтому необходимо периодически пересматривать свою систему представлений, чтобы убедиться в том, что мы не обманываем себя и не противимся новой, более актуальной для нас информации.
Почему мы этого не делаем, почему не хотим признать истину?
Потому что боимся оказаться неправыми, увидеть свои ошибки или пережить неприятные эмоции.
4/4/2011 8:15:52 PM Все в твоих руках!
На востоке жил один мудрец..... помогал людям мудрыми советами.... раз в аул где он жил пришел мальчик и захотел опозорить мудреца ведь что за мудрец если он не сможет дать мудрый ответ.... он поймал бабочку и решил обмануть мудреца спросив:"Жива ли бабочка?" если мудрец ответит,что она жива,он сожмет ладони,и бабочка умрет а значит это не будет правильным ответом... а если он ответит,что нет,мальчик отпустит ее,и мудрец перестанет быть мудрецом. так что сказал мальчику мудрец? 3/14/2011 7:47:02 PM Когда мне встречается в людях дурноеКогда мне встречается в людях дурное, То долгое время я верить стараюсь,
Что это скорее всего напускное,
Что это случайность. И я ошибаюсь.
И, мыслям подобным ища подтвержденья,
Стремлюсь я поверить, забыв про укор,
Что лжец, может, просто большой фантазер,
А хам он, наверно, такой от смущенья.
Что сплетник, шагнувший ко мне на порог,
Возможно, по глупости разболтался,
А друг, что однажды в беде не помог,
Не предал, а просто тогда растерялся.
Я вовсе не прячусь от бед под крыло.
Иными тут мерками следует мерить.
Ужасно не хочется верить во зло
И в подлость ужасно не хочется верить!
Поэтому, встретив нечестных и злых,
Нередко стараешься волей-неволей
В душе своей словно бы выправить их
И попросту "отредактировать", что ли!
Но факты и время отнюдь не пустяк.
И сколько порой ни насилуешь душу,
А гниль все равно невозможно никак
Ни спрятать, ни скрыть, как ослиные уши.
Ведь злого, признаться, мне в жизни моей
Не так уж и мало встречать доводилось.
И сколько хороших надежд поразбилось,
И сколько вот так потерял я друзей!
И все же, и все же я верить не брошу,
Что надо в начале любого пути
С хорошей, с хорошей и только с хорошей.
С доверчивой меркою к людям идти!
Пусть будут ошибки (такое не просто),
Но как же ты будешь безудержно рад,
Когда эта мерка придется по росту
Тому, с кем ты станешь богаче стократ!
Пусть циники жалко бормочут, как дети,
Что, дескать, непрочная штука - сердца...
Не верю! Живут, существуют на свете
И дружба навек, и любовь до конца!
И сердце твердит мне: ищи же и действуй.
Но только одно не забудь наперед:
Ты сам своей мерке большой соответствуй,
И все остальное, увидишь, - придет!
Асадов Эдуард 3/9/2011 3:11:33 PM Давайте делать паузы в словах.Как думали, что мчимся на коне, А сами просто бегали по кругу….
Будьте внимательны к своей жизни сейчас!
Слова песни Андрея Макаревича…
Слушать здесь :
http://www.youtube.com/watch?v=Npay9xbLQ0c&feature=related 2/19/2011 4:27:18 PM Почему люди откладывают делаИнтересная прича иллюстрирующая.........
Выводы каждый из ваc сделает сам:
Мужчина утром шел на работу и, проходя мимо одного дома, услышал, как скулит собака, на террасе. Он увидел старушку и старика, сидящих в креслах качалках, а между ними на полу лежала собака и скулила.
На следующий день он опять шел и наблюдал ту же картину, собака опять скулила.
Мужчина подумал, если завтра буду идти, и собака тоже будет скулить, подойду и спрошу, в чем дело.
К его удивлению и на третий день была та же картина, старики сидели в креслах, а собака по-прежнему скулила. Он подошел и спросил, почему скулит собака. На что старики ответили:
- Она лежит на гвозде.
Мужчина возмутился:
- Так почему она не встанет и не уйдет?
Старушка улыбнулась и сказала приветливым голосом:
- Значит, голубчик, ей больно на столько, чтобы скулить, но не настолько чтобы сдвинуться с места.
2/8/2011 1:39:32 AM Бесплатная консультацияНа моем вебсайте есть форум, где можно использовать бесплатную консультацию в формате "вопрос-ответ". Это позволит вам познакомиться с тем, как я мыслю, установить контакт и сделать выбор - ваш ли я специалист? Хотите ли вы со мной работать всерьез? Форум в формате «вопрос – ответ» подходит только для того, чтобы натолкнуть человека на мысли, и не более того. Недостатки конечно существуют из за публичности форума, но лучше начать хоть что то делать, чем не делать ничего.
Здесь вы можете задать вопрос: http://mindexpansionhypnosis.com/ruforum/index.php?sid=8d677d22fbd53be69816e17b13352de6
1/17/2011 9:00:09 PM Почему нам ничего не хочется или Кризис Мотивации.Всем Здравствуйте! Вот хочу поделиться со всеми читателями, что в последнее время многие испытывают Кризис Мотивации, может кто то найдет ответ, на давно мучающий вопрос. В своей практике я сталкиваюсь очень часто с тем, что людям скучно жить, не хочется ничего делать, нет никаких планов, целей, не хочется общаться с друзьми, куда то выходить, ничего не впечатляет и они сами задают себе вопрос: а может мне хорошо сейчас, поэтому мне ничего и не надо? Может быть и так, но ведь когда человеку хорошо, он вряд ли будет в этом сомневаться. Если возникает «может», то тут справедливо задуматься о сомнениях, которое несет это слово.
И тогда нужно спросить себя: а хотелось бы иметь эти конкретны цели? А хотелось ли Вам общаться с друзьями? Хотелось ли Вам куда то выйти? Хочется ли впечатления получать?
Вроде бы желания, цели, стремления и были, и «зажигало» что то, и вроде добились чего то, и вот тут непонятно, а к чему все это было и куда дальше идти? Кризис мотивации. Очень хочется чего то сильно хотеть, но система мировоззрения дала трещину, и потому новых мотивов не возникает. А все потому, что люди пытаются почерпнуть их из старой модели мышления, но она уже устарела и только замедляет процесс. Наше мышление нужно обновлять как программы на компьютере. Вы наверное замечали, если не обновить их, то со временем они начинают виснуть и тормозить всю систему и мы раздражаемся, злимся, но от этого наш компьютер не начинает работать быстрее и мы остаемся там, где мы есть.
И когда у нас что то не ладится в жизни, наша психика сигнализирует нам нашими неуспехами и отсутствием мотивов, что цели надо ставить совершенно на иных принципах, формировать новое мировоззрение, отказываться от старых ценностей, но человек редко думает о перестройке мировоззрения, скорее сначала он начинает думать в стиле «что бы такого еще захотеть», но ему не дает продвинуться то факт, что цели и желания он пытается строить еще по старой и уже отжившей модели восприятия мира.
Вот и напрашивается, что душу не обманешь, если плевать на ее требования,она плюет в ответ и наша жизнь преврашается в сумашедший круговорот нежелаемых событий и наших реакций на них. И выход только один- сделать выбор и выйти из него, перестав плевать на свои истинные желания и потребности!
1/15/2011 3:27:19 PM Что порождает несчастья и страдания?Что порождает несчастья и страдания? Наши страхи. Живем и иногда мимо наших ушей проносится давно знакомая фраза "Все гениальное просто!", но мы отказываемся в это верить. Звучит то неплохо, да вот не сходиться с нашим прошлым опытом. Ведь получить желаемое не просто, думаем мы. Сколько раз мы встречались на пути с разными препятствиями? И в очередной раз представляем, что они опять возникнут на нашем пути, и боимся. Боимся того, что ничего не получится, того что о нас подумают, неизвестности будущего. Все мы заняты переживанием собственных страхов. А вот если бы мы позволили отпустить все страхи или забыть об их существовании, о чем нам тогда переживать? Не о чем. И на замену страхам приходит целостность, а целостность это тогда, когда мы думаем, говорим и делаем одно и тоже. Секретная формула растворения страхов заключается в познании себя, в понимании своих эмоций, реакций и действий. Как только страхи перестают управлять нами, отпадает желание врать самому себе и появляется ответственность за происходяшие события в нашей жизни. Когда мы сами несем ответственность за происходящее вокруг, то нет больше обстоятельств, довлеющих извне, a значит нет и конфликта между внутренним и внешним. И тогда можно браться за любое дело!
12/29/2010 9:43:21 PM Комфортная зона и почему находиться в ней не безопасно?Просмотр этого видео поможет вам найти ответ на вопрос : почему вы прибываете там, где вы есть сейчас, уже долгое время ? Комфортная зона. http://www.youtube.com/watch?v=fxgVxh98o74 12/27/2010 10:40:59 PM Лягушка в кипятке."Если лягушку бросить в кипяток, она моментально выпрыгнет оттуда.
Ошпариться конечно, но скорее всего останется жива.
Так вот, случилась эта история с двумя лягушками.
Опустили одну лягушку в теплую воду и поставили на огонь, вода нагревалась ПОСТЕПЕННО и лягушка плавала там пока не сварилась.
Другую лягушку опустили в кипяток и она сразу выпрыгнула.
Так и в жизни, если вода комфортной температуры и нагревается постепенно... градус за градусом... то мы просто не замечает тот момент когда температура становится опасной ...
Мы будто собираемся жить вечно и не замечаем как время ПОСТЕПЕННО уходит и "вода" становится все горячее и постепенно превращается в кипяток, пока мы не "сваримся" окончательно.. И все что возможно сделать это действовать исходя из реальной "температуры" на данный момент.
Позвольте себе быть и чувствовать ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, а не ТАМ И ТОГДА!
С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ ВСЕХ!
ЛЮБВИ ВАМ И МИРА!
Ирина Монро 12/20/2010 3:59:08 PM Притча "Улитка на дереве".Мастера спросили, испытывал ли он когда-нибудь разочарование от того, что его усилия приносят меньше плодов, чем ему хотелось бы. В ответ Мастер рассказал историю об улитке, которая начала взбираться по вишневому дереву холодным, ветреным днём запоздалой весны.
Воробьи на соседнем дереве от души потешались, глядя на неё. Затем один из них подлетел к ней и спросил:
- Эй, ты, разве не видишь - на этом дереве нет вишен?
Не прерывая своего пути, малютка ответила:
- Будут, когда я туда доберусь.
12/9/2010 3:00:23 PM Передача. Лишний Вес и что за этим скрывается?Хотите узнать что же действительно является причинами лишнего веса? Почему диета не помогает? СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ: Часть 1 http://www.youtube.com/watch?v=oj0DQUWcFBg 12/6/2010 7:02:11 PM Притча про предприимчивого ослика
Однажды осел фермера провалился в колодец. Он страшно закричал, призывая на помощь. Прибежал фермер и всплеснул руками:
- Как же его оттуда вытащить?
Тогда хозяин ослика рассудил так: “Осел мой – старый. Ему уже недолго осталось. Я все равно собирался приобрести нового молодого осла. А колодец, все равно почти высохший. Я давно собирался его закопать и вырыть новый колодец в другом месте. Так почему бы не сделать это сейчас? Заодно и ослика закопаю, чтобы не чувствовать запаха разложения”.
Он пригласил всех своих соседей помочь ему закопать колодец. Все дружно взялись за лопаты и принялись забрасывать землю в колодец. Осел сразу же понял к чему идет дело и начал издавать страшный визг. И вдруг, ко всеобщему удивлению, он притих. После нескольких бросков земли фермер решил посмотреть, что там внизу.
Он был изумлен от того, что он увидел там. Каждый кусок земли, падавший на его спину, ослик стряхивал и приминал ногами. Очень скоро, ко всеобщему изумлению, ослик показался наверху – и выпрыгнул из колодца!
Как видите, прекрасный пример для для подражания. Узнали себя? Почти все успешные и богатые люди совершили прорыв через испытания. Иначе мир бы не узнал о них. Они не остановились перед преградой. Наоборот, каждое препятствие успешные «стряхивали» с себя и шли дальше!
Удачи!
Все в ваших руках! 11/15/2010 4:20:27 PM Нужна ли мне гипнотерапия?
Наверное, такой вопрос возникает у каждого, кто задумывается об обращении за помощью к гипнотерапевту. То есть тогда, когда перепробованы все доступные способы решения проблемы. С той или иной степенью ясности мы понимаем, что начав работать со своими проблемами, нам нужно будет что-то менять в своей жизни, а иначе какой смысл тратить время, деньги и свою энергию? И весьма часто человека останавливает вопрос цены. Цены за изменения в самом широком (а не только финансовом) смысле. Приобретая что-то новоое, нам поневоле придется проститься с чем-то старым, и этим самым заплатить за изменения. А плата может быть очень даже существенной - вплоть до разрушения прежних браков и дружб, потери лояльности со стороны родственников и знакомых. И только в том случае мы на это решимся, если будем уверены, что совершив изменения, приобретем нечто более ценное и нужное: внутреннюю свободу, независимость, новые перспективы и прочее.
Я хочу предложить всем, обдумывающим этот вопрос, простое "домашнее задание". Разумеется, делать его стоит тогда, когда разрешены все предыдущие, вполне естественные для периода обдумывания, сомнения: нужна ли мне вообще помощь? Сможет ли помочь гипнотерапия именно мне? А что вообще может и знает гипнотерапевт, чего не знаю и не умею я? и прочие.
Возьмите лист бумаги и расчертите его на 4 части. Напишите в каждой из них по одному воспросу и дайте себе как можно более подробный ответ.
1. Что будет или произойдет в моей жизни, если я совершу те изменения, которые я запланировал?
2. Чего не будет или не произойдет, если я это сделаю?
3. Что будет, если я не сделаю этого?
4. Чего не будет, если я не сделаю этого?
Как пример, рассмотрим ситуацию женщины, обдумывающую, стоит ли ей разводиться.
1. Я стану самостоятельно распоряжаться своим временем, смогу больше внимания уделять своим потребностям, возможно, встречу человека, с которым захочу построить новую семью. Мои дети будут реже видеть отца. Разводу не обрадуются мои родители, с их стороны будут частые упреки, что упустила "такого хорошего мужа". Мне придется больше работать и учиться, чтоб наверстать упущенное за те годы, что я сидела дома с детьми. У меня появятся собственные друзья.
2. У меня не будет возможности каждый год два раза отдыхать на хороших курортах. Мне придется жить очень экономно. У меня не будет потоянного чувства раздражения на мужа, который мне изменяет и не пытается это скрывать. Я не буду слышать от него оскорблений и попреков тем, что живу на его деньги.
3. Все будет продолжаться так же, как и шло последние десять лет. Возможно, муж сам оставит меня, как только вырастут дети и создадут свои семьи. Я буду жалеть, что несколько лет назад не открыла свою фирму. Будет меньше здоровья и сил.
4. Если я останусь в этом браке, у меня будет очень мало шансов стать счастливой как женщина. У меня не будет возможности заниматься тем делом, которое мне нравится, хоть оно и приносит не такой уж значительный доход.
Примерно вот так. Это "упражнение" не даст вам однозначного ответа, а только четче обозначит альтернативы. А выбирать уже - только вам самим.
Ирина Монро
310--993-7727 11/13/2010 8:09:31 PM ?????? ???????? ???? ??????
«????? ?????? ??????? ?? ???, ? ???? ??? ?? ????? ? ???????, ?? ???, ? ???????? ??? ?????» ??????10/9/2010 4:12:47 PM РАЗДРАЖЕНИЕ. ПОЧЕМУ МЫ ЕГО ИСПЫТЫВАЕМ?Раздражение. Kаждый из нас стречался с этим чувством. Иногда мы чувствуем что кто то раздражает нас, иногда кого-то раздражаем мы.
Одно и то же действие, кому-то приносит раздражение, а кому-то —восторг. На одно и тоже действие, могут быть реакции разные. Если людей раздражают одни и те же вещи, то это говорит о совпадении у них внутренних установок.
Теперь ответим нa вопрос: Почему нас раздражает то, что нас раздражает?
Раздражает нас то, что вызывает у нас внутри отклик. Вы наверное не раз замечали, что некоторые люди замечают то, чего не замечаете вы и наоборот. Было такое? Так вот, в ситуации, где у нас начинается раздражение резонирует наш душевный камертон.Мы начинаем слышать отголосок, душевное созвучие на более глубоком уровне. Мы отрицаем тот факт, что то, что нас раздражает, может присутствовать в нас самих и отрицаем мы это потому, что не находим логики.
Однако раздражение происходит именно тогда, когда мы видим в раздражающих нас людях или ситуациях отражение самих себя. Но отражение не тех черт, которые нам бы хотелось видеть, а тех, которые мы от себя скрыли и глубоко закопали.
А теперь внимание! Раздражение - это есть наша реакция на ситуацию, связанную с препятствием, в котором ситуация не принимается, но и нет возможности на нее повлиять.
Корни нашего чувства раздражения, испытываемого нами, лежат в области подсознательного. Именно поэтому, раздражение неконтролируемо.
Как избавиться от раздражения?
-Понимать, что мы хотим на самом деле!
-Перестать обманывать себя!
- Позволить себе спокойно заявлять о своих желаниях. Это абсолютно нормально!
Иногда мы делаем то, что в действительности не хотим делать, но продолжаем делать потому, что хотим оправдать ожидания других, получив очередное одобрение. Очень многим именно этого не хватает. И если по какой либо причине нам не удается оправдать ожидания других, мы испытываем чувство вины и наказываем себя. Происходит это до тех пор, пока не появиться осознаность того, что это зов детского желания быть хорошими и угодливым для окружающих все еще живет в нас и контролирует нас. Будучи ребенком мы ничего не знали о “плохом” и “хорошем” и отличали одно от другого лишь по реакции родителей. Дети всегда вынуждены слепо соглашаться с тем, что считать плохим, а что хорошим, потому как кому, как не собственным родителям они могут довериться о знаниях жизни, ведь это самые близкие и заботливые люди в их жизни. Тем не менее, родители неосознано заложили в нас чувство вины. Чтобы сохранить любовь и похвалу родителей ребенок с детства привыкает угождать родителям , соответствовать их ожидания.
Из этого следует, что ребенок очень хорошо научился подавлять свои истинные желания и чувства, которые он испытывал и мог их выпускать только тогда, когда никто не видит. А если происходила оплошность и родители узнавали о тайных сторонах ребенка, то ругали или наказывали, ребенок прятал свои тайные стороны еще глубже и впредь становился более скрытным и осторожным. Не находя понимания, ребенку приходилось продолжать скрывать под маской свой истинный облик и со временем, он, истиный облик терялся или пропадал. Тот, кто слишком часто играет или притворяется перед другими людьми, сам перестает понимать, что в нем истинно, а что - искусственно.
В подобной ситуации оказывается невозможным установить настоящие искренние контакты с другими и более того, человек утрачивает контакт с самим собой, переставая понимать, кем он является на самом деле.Этот “навык“ входит в привычку и применяется во взрослой жизни.
Вот почему многие люди не верят в себя. На основе ежедневно- закрепленного ощущения, что мнение другого очень важно, люди разучились слушать и слышать свой внутренний голос. Страх быть плохим, делает человека узником и не дает возможность выйти на волю, открыться и прожить свою собственную жизнь.Не имея возможности первоочередно удовлетворить свои собственные желания и нужды, копится раздражение внутри нас. Не позволяя ему проявляться, нарушаются естественные процессы внутри себя, внутренний конфликт растет.
Очень часто, будучи уже взрослым человеком, мы испытываем чувство раздражения к людям, которые ставят свои интересы на первое место, которые независимы от чужого мнения.
В них нас раздражает то, что им можно, а нам нельзя.
Они напоминают нам о том, что долгие годы мы учились прятать ото всех и от себя.
В них нас раздражает то, что мы осудили и запретили самим себе.
Вспомните, по какому поводу вы раздражались последний раз. Посмотрите на свое раздражение с разных сторон. Подумайте, чего вы хотели добиться раздражаясь в той или иной ситуации? Что вы хотели показать окружающим своим раздражением? Добились ли вы желаемого результата раздражением? Какие собственные страхи вы пытаетесь скрыть за этой эмоцией?
У каждого человека есть свои требования к окружающему миру, и если что-то вокруг не соответствует этим требованиям, то появляется раздражение. Мне бы хотелось чтобы вы знали , что раздражение, как способ поведения, имеет позитивное намерение и его проявление есть человеческое желание в соответствие окружающего мира личным требованиям и ожиданиям.
Да, каждый человек хочет, чтобы окружающий мир соответствовал его требованиям и ожиданиям.
Главное осозновать что мы сами создаем тот мир, в котором живем. То, что мы имеем в своей жизни сейчас, и есть то, что мы ожидали увидеть. Это подверждение того, что есть разница между сознательными желаниями и подсознательными намерениями.
То есть окружающее уже соответствует нашим ожиданиям, напомню подсознательным ожиданиям. Мы получем только то, что искренне желали и не имели сомнений в том ,что мы этого заслуживаем.
И если что-то вовне нас не устраивает, то хоть раздражайся хоть нет ничего не меняется. Лучшим способом изменений будет обращение внутрь себя. Меняя определенные мысли, мы меняем мир воруг нас.
Важно научиться доверять своему подсознательному разуму. Ведь наш внутренний разум стремится к равновесию, миру и спокойствию.
Он стремится занять то уникальное место во Вселенной, которое будет очень гармонично для каждого из нас.
Если раздражение присутствует в жизни долгое время, то это приводит к развитию определенного круга заболеваний.
Посмотрите, что происходит в Вашей жизни сейчас?
Не бывает безвыходных ситуаций!
Если Вам трудно разобраться в том, что происходит в вашей жизни и Вам нужна помощь, не стесняйтесь, звоните! На гипнотической сессии, мы сможем вместе разобраться, что есть ваши сознательные желания и подсознательные намерения и помочь им работать в одном направлении.
Ph: 310-993-7727
9/22/2010 4:37:53 PM Обида разрушает здоровье.
Когда вы на кого-то злитесь, обижаетесь, нервничаете, то разрушаете защитные силы собственного организма. Отсюда недолго и до болезни.
А причина в том, что негативные эмоции вынуждают наш организм работать в чрезмерно напряженном режиме. Головной мозг при этом вырабатывает гормоны стресса, усиливающие кровообращение. Вы сами наверняка замечали, что в состоянии обиды, раздражения и тем более злости вы не можете спать, не хотите есть и не в силах полноценно работать. Если же беспокойство, обида или раздражение не прекращаются длительное время, ваш организм словно заклинивает в этом авральном режиме: сопротивляясь негативным эмоциям, он теряет силы. Старые недуги усугубляются, а поскольку иммунная система слабеет, то развиваются и новые болезни - от банальных простуды и гриппа до сердечной недостаточности и онкологических заболеваний.
Кроме того, гормоны стресса - норадреналин и кортизол обладают способностью накапливаться. Поэтому результат ежедневных нервных расстройств проявляется не сразу, а лишь спустя некоторое время. И не стоит полагать, что к болезням приводят лишь мощные негативные эмоции, возникающие из-за серьезных неприятностей. Нет, даже мелкие, но ежедневные стычки с супругом, конфликты на работе, в транспорте, в магазине и т.п. способствуют выработке и накоплению гормонов стресса. А те ведут свою разрушительную работу в организме.
Конечно, совсем избавиться от отрицательных эмоций невозможно. Их кратковременные и редкие вспышки не повлекут за собой болезней. А вот от длительных, непрерывных приступов хандры, злости, раздражительности и обиды необходимо избавляться. Для этого важно не допускать злые чувства в свое сердце и мирно принимать испытания, которые посылает вам судьба. Психологи советуют прежде всего быть честным перед самим собой. Вспоминая обидчика или какую-то неприятность, подумайте о том, что вы сами тоже совершали ошибки, тоже были не правы по отношению к кому-то. (Кстати, если вы считаете себя в этом плане непогрешимым, значит, у вас что-то не в порядке с самооценкой - не бывает непогрешимых людей.) Вспомните, как вам самим нужно было прощение тех, кого вы обидели, пусть даже ненароком, и какое облегчение вы испытали после примирения.
Постарайтесь мысленно поставить себя на место своего обидчика, посмотрите на мир его глазами. Подумайте, почему он поступил так, а не иначе? Как бы вы повели себя, окажись на его месте? А может быть, он и не думал, что причиняет вам вред, наносит обиду? Найдите в этом человеке положительные качества, сформулируйте для себя пять причин, по которым вы могли бы его простить. Не забудьте при этом сами попросить у него прощения, хотя бы мысленно. Наверняка он тоже на вас обижен. И тоже страдает. Вот вы и отпустите обиду, злость, желание отомстить, любые другие негативные чувства - представьте, что взяли их в горсть, да и выбросили за окно, а еще лучше с обрыва в бездонную пропасть. Конечно, прощение не означает, что вы должны смириться с несправедливостью, найти ей оправдание. Или считать, что вы ее заслужили. Нет. Но вам важно не позволить негативным эмоциям контролировать вашу жизнь и здоровье. Освободитесь от них, расправьте плечи, улыбнитесь и вдохните полной грудью.
Мрачные мысли рождают подавленное настроение, упадок сил и бессмысленность существования. За каждым состоянием или трудностью стоит целая история и здесь необходимо понять себя, разобраться и найти выход из сложившейся ситуации.
310-993-7727
9/10/2010 2:31:05 PM Вставай!Вставай! Один ученик спросил своего наставника-суфия:
- Учитель, что бы ты сказал, если бы узнал о моём падении?
- Вставай!
- А на следующий раз?
- Снова вставай!
- И сколько это может продолжаться - всё падать и подниматься?
- Падай и поднимайся, покуда жив! Ведь те, кто упал и не поднялся, мертвы. 9/8/2010 7:03:28 PM Сегодня, 8 сентября, выходит моя передача на Russian TV.Что такое гипноз? И как с помощью гипноза можно изменить жизнь в позитивном направлении?8/30/2010 6:07:48 PM Скоро на Russian TV (бесплатный канал) выходят мои программыПередача 1- Что такое гипноз? И как с помощью гипноза можно изменить жизнь в позитивном направлении? Передача 2- Лишний Вес и что за этим скрывается! Задумывались ли Вы о взаимосвязи между перееданием, лишним весом и психологическими проблемами человека? Передача 3 - Комфортная зона и почему нахождение в ней опасно для Вас? Комфортная зона - это образ жизни к которому вы привыкли. Это Ваша система ценностей, повседневные занятия и ежедневная рутина. Все это Вы узнаете в моих передачах "ЗНАКОМСТВО С САМИМ СОБОЙ" на канале RUSSIAN TV! СЛЕДИТЕ ЗА РЕКЛАМОЙ!
7/30/2010 9:35:55 PM Вы знаете для чего вы живете?Цель вашей жизни. Эти вопросы направлены на определение ваших целей.
Что Вам нужно сделать:
1.Написать все, что Вам хочется в этой жизни. Записывайте любые идеи, желания, маленькие и большие. Все, что приходит на ум. (время для написания- 1 минута)
2.Представьте себе и напишите, что в Вашем распоряжении любые, деньги (миллионы, миллиарды). Вы обладатель огромных денег. Что Вы будете делать, чем заниматься? Как Вы будите жить? (1 минута)
3.Представьте, что Вы богаты и совершенно здоровы, но Вы знаете, что Вам осталось жить три месяца! Что Вы будете делать эти дни, чем заниматься? (1 минута)
4. Из каждого из предыдущих списков, выберите по 3 самые важные цели.
5. Из получившихся девяти целей выберите и запишите 3 самые важные цели.
Результаты:
Перед вами Ваши Самые Важные Цели.
Это то, ради чего Вы живете в данный момент. 7/23/2010 9:51:12 PM Знание себя есть ясность и предсказуемость собственного поведения.Знание себя — есть ясность и предсказуемость собственного поведения. Мы постоянно растём, преодолевая внутренние проблемы, приобретая жизненный опыт, навыки, новый стиль поведения, меняя взгляд на мир. Мы познаем себя, реализуя наши истинные цели. Знание себя дает настоящую свободу. Я не говорю о свободе, которая позволяет делать всё, что могло бы прийти на ум человеку. Я имею в виду свободу, обретаемую от сознания своих реакций на реальность. Задавая себе вопросы мы познаем себя:
Мы должны осознать, что противоречия, между тем что «правильно», потому что нас так научили, и между тем, что мы лично считаем правильным, возникает в результате различных взглядов на жизнь. Вкладывая время и усилие в чужое понятие о «правильности», мы игнорируем своё собственное. Наше понятие остаётся внутри нас, мы прячем его от себя, обманываем себя, что его не существует, тем самым создавая внутренний конфликт и неприязнь к себе. Имея внутренний конфликт, люди пытаются удовлетворить свои потребности через переедание, наркотики, алкоголь, курение, шопинг, саботаж успеха, личных отношений, получая временное физическое или эмоциональное удовлетворение — именно это служит компенсацией за напряженность и неудовлетворение потребностей и помогает временно притупить эмоциональное страдание и отчаяние в самоодобрении. Эти действия дают временную возможность не встречаться с настоящей реальностью, с которой люди не способны справиться. «Запомните, никто не сможет заставить вас почувствовать себя униженным без вашего согласия». Элеонор Рузвельт Никто не совершенен в этом мире. Даже если у вас есть идеал, и вы стремитесь к нему, задумывались ли вы когда-нибудь, что идеал это собирательный образ. Когда мы представляем для себя идеал, мы выбираем только самые лучшие качества и детали из жизни человека или героя. Идеал, как горизонт, всё время отодвигается в будущее по мере приближения к нему. Мы не можем быть внутренне согреты, если будем закрыты от самих себя. Из-за закрытости человек становится равнодушным к самому себе, и не позволяет открыться, потому как боится душевной боли, которую однажды уже познал. Когда человек не может быть таким, какой он есть, когда он себя не принимает, то искусственно создаёт другую личность и проявляет ее в мире. Тогда ваши потребности остаются неудовлетворенными, возникает чувство тревоги и раздражения. Разобравшись в своих внутренних конфликтах, которые являются препятствиями к внутреннему росту и движению вперёд, вы сможете осознать, что если нет никаких препятствий внутри вас, то не может быть никаких препятствий и вовне, ничто не может встать на вашем пути. Таков закон. Мир — это всего лишь отражение, это огромное зеркало. Позвольте себе быть счастливым, независимо ни от чего! Радоваться возможности дышать, видеть закаты и рассветы, голубизну бездонного неба, слышать пение птиц, шум прибоя, наслаждаться всем, что окружает вас. Как долго может находиться раненая птица в полёте? Как долго продлится её полёт? Что произойдет с ней потом? Вопрос открыт и ждёт вашего ответа — как дальше вы будете относиться к себе? Выбирайте, вы имеете на это право! Принимая решения, мы отвечаем за последствия!
7/16/2010 8:58:07 PM И тогда вы скажите себе Я СЧАСТЛИВ(А)!Посмотрите видео! Оно великолепно! Это займет немного времени.
Вы получите заряд позитива на весь день!
Просмотр этого видео дает возможность понять,как самые маленькие вещи в жизни могут нас вдохновлять, менять мысли,наполнять наши сердца теплом и позитивной энергией, как простые добрые слова могут принести радость и менять окружающую реальность, вдохновляя нас на хорошие дела. Чаще всего на перемены нас толкают либо вдохновения, либо отчаяние, это не важно, что являлось толчком,самое главное желание изменить текущие события, которые нас не устраивают. В процессе жизни мы копим радость и разочарования и их насыщенность, со временем к нам приходит понимание того, что перемены могут произойти тогда, когда мы сами их начнем осуществлять.Возможно то, во что мы всегда верили, больше не работает на нас, эта вера устарела и лимитирует нас в наших действиях,и больше не применима в соответствии с данными окружающими обстоятельствами.Все идет вперед и несет изменения .Eсли вы позволите себе осмыслить и переосмыслить свое прошлое, извлечь уроки из своего прошлого опыта, сделать выводы, учитывая совершенные ошибки,и воплотить новые позитивные изменения в вашу жизнь,это даст вам возможность создать ваше будущее таким, каким вы хотите его видеть,слышать,чувствовать.
Каждый новый день вы сможете извлекать радость из окружающей реальности! И тогда вы скажите себе Я СЧАСТЛИВ(А)! 7/16/2010 8:45:00 PM Любовь это самая важная часть нашей жизни.Любовь – это самая важная часть нашей жизни. http://mindexpansionhypnosis.com/russian/?cat=8 Любовь – это высшее чувство человека, заключающееся в крайне сильной симпатии и духовной близости.
Любовь рождается из ничего и умирает из-за всего, не приемля насилия, фальши и лжи, потому что Любовь – это Свобода, свобода быть самим собой рядом с тем, кто принимает тебя таким, каков ты есть. Любовь – начало всех начал на свете, она рождает все, что в мире есть. Первое чувство, которое испытывает в своей жизни человек – любовь к матери. Последнее чувство, которое он уносит с собой – любовь к оставляемому миру. Любовь сопровождает тебя всю жизнь: от первого поцелуя, от первого расставания, до глубокой старости. Сказать “Я тебя люблю” займет несколько секунд, показать как – займет всю жизнь.
Как утверждали еще древние индусы любовь это совокупность трех влечений:
Влечение умa порождaет увaжение.
Влечение души порождaет дружбу.
Влечение тел порождaет желaние (близость).
Влечение всех трех порождaет Любовь.
Собранные воедино три влечения, взаимодополняющие, подпитывающие друг друга, иногда компенсирующие, не дающие друг другу ослабнуть, те ,которые не могут существовать отдельно есть рождение любви.
Любить . Что это значит?
- это принимать других людей такими, как есть, не переделывать их.
– это быть собой, изучать свой внутренний мир и познавать себя, улучшая себя.
“Кто не может любить себя – не сможет полюбить никого!” Ф. Ницше
– это давать все лучшее, что в нас есть.
– это слушать свои чувства и следовать им.
– это делать выбор в сторону добра в любой ситуации.
Любовь – самое главное, важное для каждого человека чувство. Откройте сердце и пробудите в нем любовь. Перестаньте видеть в других и себе только недостатки и ошибки. Ищите и находите в людях прекрасное и доброе. Это вдохновит и нас самих, и других людей на проявление их лучших качеств. Люди, действительно умеющие любить, не ставят никаких условий. Любовь это искусство, и она требует тренировки, так же как приобретение любого навыка. Если мы перестанем любить кого-то при первом же осложнении отношений, мы не разовьем в себе умения любить. Если мы не будем прикладывать усилий, чтобы любить, мы будем одиноки и несчастны. Не бойтесь любить. Любите, как только можете, всем сердцем. Любовь раскрасит вашу жизнь в яркие тона. Её не бывает много, и к разным людям. Дарите свою любовь другим. Любите и будьте любимыми!
Это очень интересно:
Группа специалистов попросила нескольких детей в возрасте от 4 до 8 лет ответить на вопрос:
“Что означает для тебя слово любовь?”
Полученные ответы оказались гораздо более глубокими, чем кто-либо мог предположить.
“Когда моя бабушка заболела артритом, она уже больше не смогла нагибаться и делать себе педикюр. Поэтому мой дедушка теперь всегда делает ей педикюр, даже если его руки тоже сводит артрит. Вот это и есть любовь”. Лиса, 8 лет
“Когда кто-то вас любит, этот человек по-особому произносит ваше имя. Вы чувствуете, что в его устах ваше имя в безопасности”. Билли, 4 года
“Любовь – это когда девушка пользуется духами, а юноша пользуется одеколоном после бритья, и когда они идут гулять, они нюхают запах друг друга”. Карл, 5 лет
“Любовь – это когда вы идёте куда-то поесть и отдаёте другому человеку большую часть своего картофеля фри и не требуете от него, чтобы он отдал вам свой”. Крисси, 6 лет
“Любовь – это то, что заставляет вас улыбаться, когда вы устали”. Терри, 4 года
“Любовь – это когда моя мама готовит кофе для моего папы и перед тем, как дать ему кофе она его пробует, чтобы убедиться, что он вкусный”. Дэнни, 7 лет
“Любовь – это когда вы всё время целуетесь. А когда вы устали целоваться, вам всё ещё хочется быть вместе и вы говорите друг с другом ещё и ещё. Вот так и у моих мамы с папой. Они выглядят потрясающе, когда целуются”. Эмили, 8 лет
“Любовь – это то, что остаётся с вами в комнате во время Рождества, когда вы перестаёте разворачивать подарки и просто слушаете”. Бобби, 5 лет
“Если вы хотите научиться лучше любить, вы должны начать с того друга, которого вы ненавидите”. Никки, 6 лет
“Любовь – это когда ты говоришь мальчику, что тебе нравится его рубашка, и тогда он надевает ее каждый день”. Ноэль, 7 лет
“Любовь похожа на маленькую старушку и маленького старичка, которые всё ещё являются друзьями, даже несмотря на то, что слишком хорошо знают друг друга”. Томми, 6 лет
“Когда мне нужно было играть на фортепиано перед всеми, я стояла на сцене и мне было страшно. Я глядела на всех людей, смотрящих на меня, и тогда увидела как мой папа машет мне рукой и улыбается. Он был единственным, кто это делал. И я уже больше не боялась”. Синди, 8 лет
“Моя мама любит меня больше всех. Никто кроме неё не целует меня вечером перед сном”. Клэр, 5 лет
“Любовь – это когда папа потный и от него пахнет, а мама всё равно говорит, что он красивее Роберта Редфорда”. Крис, 8 лет
“Любовь – это когда ваш щенок лижет вас в лицо даже после того как вы на целый день оставили его одного”. Мэри Энн, 4 года
“Я знаю, что моя старшая сестра любит меня, потому что она отдаёт мне все свои старые вещи и ей приходится покупать для себя новые”. Лорен, 4 года
“Вы не должны говорить “я тебя люблю”, если на самом деле так не думаете. Но если вы на самом деле любите, вы должны часто об этом говорить. А люди забывают это делать”. Джессика, 8 лет
Наши дети, насколько они правдивы и непосредственны в выражении своих мыслей, именно они напоминают нам об истинных, искренних и самых важных чувствах, о которых мы забыли, кружась в ежедневной мирской суете! Про-сни-тесь! Посмотрите на мир по другому! Он может быть абсолютно другим, таким, каким вы его себе представляли! Светлым, радостным, открытым и доброжелательным! Нам всем есть место в нем! Есть один маленький секрет, как это можно сделать! Имя этого секрета -”Позвольте себе!”. Позвольте своим сокровенным мечтам стать реальностью! Как вы будете чувствовать себя, если ваша жизнь будет такой, какой вы хотите? Подумайте сейчас, не спешите ………………………..
Замечательное чувство, верно? Возможно вы почувствовали приятное тепло, разливающееся по вашему телу и наполняющее вас позитивной энергией. Сохраните его! Думайте о нем каждый день! Представляяйте себя, уже имеющим то, что вы хотите! Ежедневное представление желаемого, натолкнет вас на обстоятельства, необходимые для осуществления задуманного! Тренируйте этот навык каждый день! Это сделает вас счастливым ! Верьте! Все получиться!
7/14/2010 7:08:21 PM Вас устраивает Ваша Жизнь? Во всех ее аспектах?Посмотрите, где в своей жизни Вы в данный момент? Вы там где Вы хотели быть? Ваши отношения с Вашим партнером, детьми, родителями, сослуживцами такие, какими Вы их себе представляли? Какова цель Вашей жизни? Что Вы действительно хотите? Что сдерживает Вас иметь, быть, делать то, что Вы хотите?
Стоит задуматься, верно?!У меня для Вас хорошие новости! Это можно исправить! Думали ли Вы, что ваше эмоциональное состояние, обстоятельства, ситуация, в которых Вы находитесь сейчас, могут измениться? Первый шаг к изменениям является Ваш выбор: 1.Oставить в Вашей жизи все как есть.ИЛИ 2.Приложить усилия к изменениям и начать жить по другому.Выбирайте! Вы имеете на это право!
Люди часто испытывают именно внутренние препятствия в достижении желаемой цели. Внутренние препятствия являются результатом нашего прошлого опыта, убеждений, ограничений и привычек. Неуверенность, страх, раздражение – эти эмоции могут стать внутренним препятствием на пути к желаемому результату. Гипноз поможет осознать собственные цели, ресурсы и ограничения.Также поможет выяснить препятствия на Вашем пути и найти уникальный способ решения конкретной проблемы, который подходит именно Вам. Что я предлагаю:
-говорить то, о чем Вы обычно молчите
-чувствовать то, что часто подавляете
-увидеть то, на что закрываете глаза
-думать так, как никогда не смели
-поступать так, как хотите
-осознать внутренние причины страха
-найти способы достижения спокойствия и уверенности
-изучить и изменить Ваши неосознаваемые убеждения, лимитирующие и мешающие жить,такие как:
“Деньги зарабатывает только тот, кто ворует и обманывает”, "Счастья не должно быть много", "Заботиться о себе - это эгоизм" ,"Я неудачник" и многие другие.
Чего я не делаю:
-не решаю, что лучше, а что хуже для Вас
-не ставлю диагнозы
-не учу, как "менять" других людей
Помните - неотреагированные, не находящие выхода эмоции ведут разрушительную работу внутри вашего организма и психики, вызывая психосоматические и нервно-психические нарушения, вплоть до тяжелых заболеваний. Подумайте, как это влияет на качество вашей жизни?
Не ждите мгновенных результатов. Не занимайтесь самообманом. Самообман начинается с предательства себя!
Проблемы никуда не исчезнут сами собой. Вы должны приложить усилия и время, чтобы найти их решение. Вы можете прятать голову в песок сколько угодно, но от этого ничего не измениться.
Вы сами хозяева своей судьбы. "Истина как солнце ,Вы можете на время скрыться от нее, но она не исчезнет."
Часто в начале любого процесса, возможно сопротивление, это абсолютно нормально и происходит потому, что некоторые вещи вам не знакомы, и на первом этапе вы не знаете как ими оперировать.
Помните - даже путь в тысячу шагов начинается с первого шага!
Если вы встали на этот путь, надо идти до конца, поскольку только полное откровенное выплескивание из себя скрытых психотравмирующих проблем и воспоминаний приведет к очищению и принятию себя и возвратит вам внутреннюю свободу и жизненные силы!
Если вы не готовы к полной честности перед собой, безжалостному разоблачению своих механизмов психологической защиты, лучше не начинайте этот путь, так как только расковыряете рану, не очистив ее.
Я могу Вам помочь, но не смогу сделать Вашу работу за Вас.
Моя помощь требует от Вас добровольного согласия и готовности к изменениям.
Телефон: 310-993-7727 Web Site: www.mindexpansionhypnosis.com 7/14/2010 7:02:05 PM СтрессСТРЕСС. Каждый человек испытывал когда-нибудь стресс. Что же это такое? Стресс — это физиологическая реакция организма на экстремальные воздействия. Стресс уже давно стал частью нашей жизни. И хотя причины его вызывающие могут быть различными, биологическая же реакция на него организма одинакова.
Стрессовая реакция организму необходима, чтобы он мог приспособиться к изменившимся условиям окружающей среды.
Большое напряжение человек испытывает при решении психологических проблем. Наши сегодняшние проблемы не решаются с помощью драки или бегства. Поэтому большинство стрессов остаются неотреагированными. Происходит это так: при получении плохих вестей организм человека приходит в “боевую готовность”, а действия не происходит. Психологические и физиологические сдвиги остаются в виде болезней — “мышечных зажимов” и ряда других заболеваний. Причем продолжительность и сила стресса особой роли не играют.
Изначально стресс имеет положительное значение для организма. Если в вашей жизни все чересчур благополучно, то надпочечники вырабатывают слишком мало адреналина, а это может привести к апатии и общему упадку жизнедеятельности. Поэтому в благополучных обстоятельствах люди сами создают себе необходимый для здоровья минимум стрессов — они начинают заниматься опасными видами спорта, играть в азартные игры, флиртовать или плести интриги, воровать, регулярно устраивать скандалы.
Дело в том, что стресс — это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете.
Если у Вас произошли события, которые принесли Вам эмоциональный дискомфорт,cпокойно и трезво обдумайте сложившуюся ситуацию, не углубляясь в свои переживания. Проследите ход своих мыслей. Не предавайтесь унынию. Проанализируйте ситуацию, сделайте выводы и действуйте. Сдержите негатив, разберитесь в ситуации, измените, если нужно, свое мнение, оценку событий и прогноз на будущее. 7/14/2010 6:56:11 PM У Вас Лишний Вес? Вас это беспокоит? Здесь вы узнаете скрытые причины лишнего веса.Задумывались ли Вы о взаимосвязи между перееданием, лишним весом и психологическими проблемами человека? Телефон: 310-993-7727 Думаю, вы слышали, если у человека возникают проблемы с одним из органов чувств, то обостряется работа другого органа чувств или нескольких органов. Примером тому может служить глухота: если человек плохо слышит, у него может обостриться зрение или обоняние.Так работает физиология. Нехватка информации от одного из органов мировосприятия компенсируется дополнительной информацией от других. Примерно то же можно сказать и про основные потребности человека, когда неудовлетворенность одной из потребностей мы подсознательно компенсируем повышенным удовлетворением другой. Что же происходит в момент стресса? Усиливается напряжение мышц в области рта. Это напряжение, которое не осознается. Человек пытается подсознательно (т. е. не думая) снять это напряжение поглощением большого количества пищи. Оральные потребности намного сильнее чувства сытости, которое возникает у человека при принятии небольшого количества пищи. И человек продолжает есть не столько из-за чувства голода, сколько из-за неосознанной потребности снятия напряжения в области рта. Лишний вес — это, как правило, не сама проблема, а симптом, с помощью которого тело даёт нам понять, что-то не ладно в нашей жизни. Лишние килограммы это неиспользованная энергия. Вы не сразу заметите изменение действительности, в которой живёте. Всегда будет существовать временной отрезок, когда вы будете развивать новое сознание, продолжая при этом жить еще в старой действительности! Это естественный процесс изменений! 7/14/2010 4:03:49 PM Готовы бросить курить?
Курение вредит нашему организму. Большинство людей утверждают, что они уже знают это, но действительно ли курильщики понимают, что именно они пускают в своё тело? В каждой сигарете содержится свыше 4 000 различных химических веществ и добавок.
Знание — сила. А знание того, что именно проникает в ваш организм, поможет вам принять взвешенное решение насчет курения. Если вы всё же и после этого решите продолжать курить — это ваш выбор, но, по крайней мере, вы немного узнаете о том, с чем именно связываетесь.
Пять веществ, которые были обнаружены в осадке, остающемся после сгорания сигарет: - для улучшения здоровья ВЫБРАЛИ? Отлично! Если вы бросите курение сигарет: Курение не приносит пользы! Вы должны быть готовы бросить курить! Готовы?
Звоните: 310-993-7727
7/14/2010 2:58:33 PM Гипноз и секрет его применения.310-993-7727 www.mindexpansionhypnosis.com Ни с чем не связано столько предрассудков, суеверий, мистики и страха, как с гипнозом. До сих пор многие плохо представляют себе, что такое гипноз, какие у него возможности и как с его помощью можно изменить свою жизнь в позитивном направлении. Гипноз не имеет ничего общего с магией или сверхъестественными явлениями. Это один из немногих методов решения психологических проблем, помогающий улучшить физическое и эмоциональное состояние и выдержавший испытание временем. А время, как известно, самый строгий и объективный судья.
Гипноз – это состояние, во время которого фокус внимания направлен внутрь себя и размываются барьеры между сознанием и подсознанием, что позволяет установить контакт со своим подсознанием. В нем и происходят все изменения. Это абсолютно естественное состояние человека, необходимое ему для обработки внутреннего опыта. В подсознании запечатлевается все произошедшее с человеком. Там регистрируется каждое событие нашей жизни, а также связанные с ним мысли и чувства. Подсознание - это панель управления жизнью, контролирующее наши эмоции и действия и создающее сегодняшнюю реальность. Все что происходило и происходит в нашей жизни в настоящий момент - это не просто случайность. Корни нашего “сегодня” кроются в прошлом. Используя состояние гипнотического транса для общения с бессознательной частью разума, можно вернуться в прошлое и выяснить истинные причины происходящего. Это могут быть разные области жизни, в которой вы испытываете сложности, будь то: финансы, взаимоотношения, секс, здоровье, бизнес, не дающие вам возможности иметь то, что вы хотите. Также во время гипнотического транса запускается механизм перемен, внедряющий в подсознание новые мысли и чувства, более соответствующие современной ситуации, в которой находится человек.
С помощью гипноза можно активизировать психические сознательные процессы, память, внимание, творчество. Наше состояние психики во время гипнотического транса имеет способность к внутреннему поиску и нахождению необходимых ресурсов для решения проблем и восприятию новых знаний. Гипнотическое состояние - это ключ от входа к нашим забытым ресурсам, с помощью которых мы можем иметь то, что по настоящему хотим. Наше подсознание равносильно джину, исполняющему все наши желания, к нему нужно только обратиться правильно. Во время гипнотической сессии устанавливается дружеская связь с подсознанием, тем самым прекращается внутренняя борьба, и тогда и тело, и душа начинают работать в унисон и ваши новые убеждения в подсознании уже не противоречат имеющимся, поэтому вы легко и безболезненно сможете добиться желаемого. Гипнотическое состояние может быть одним из наиболее важных средств для активации резервных возможностей человека.
Существует распространенное представление, что во время гипноза люди могут потерять контроль над собой, станут беззащитными и открытыми для возможных отрицательных внушений. Но это не так, гипноз не только не ослабляет, а, напротив, усиливает контроль. В состоянии гипноза внешний мир отнюдь не перестает существовать для вас и, если понадобится, ваши реакции на него будут вполне адекватными. Ограничений для применения гипноза нет. Хотите перемен – гипноз ваш замечательный помощник.
Главным источником проблем, возникающих у человека, является недовольство окружающим миром, потому как он не соответствует его значимому набору ожиданий. Недовольство человека растет и приводит к конфликту с жизнью. Большинство людей пытаются изменить внешние обстоятельства, упираясь в борьбе за свои ценности, и не могут понять, почему в их жизни происходят повторяющиеся проблематичные ситуации. Чтобы изменить внешние обстоятельства, нужно сначала изменить внутренние. Каждое долговременное изменение идет изнутри. Если не поменять мысли и убеждения, такие попытки ни к чему не приводят или дают лишь кратковременный эффект.
В большинстве случаев, нежелание перемен кроется в отсутствии осознания проблемы или ее игнорирования. Признание самому себе, что у вас есть проблема, отнюдь не делает вас слабыми. Наоборот, решая проблему, даже с чьей-то помощью, вы обретаете силу и гармонию в жизни. Проблемы есть всегда и будут всегда, пока вы не разберетесь в том, как вы их порождаете.
Чтобы иметь то, что вы хотите, нужно осознать и верно определить истинную цель. Сфокусировать на ней внимание, работать в полную силу для ее достижения. Это принесет вам необходимый результат. Деятельность не всегда означает действие, поэтому проведите самодиагностику и решите, функционируете ли вы оптимально, или вы можете делать большее количество дел за меньшее количество времени. Задумайтесь, зачем тратить свое время и испытывать разочарование от неудач, работая вполсилы?
Осознавая ответственность за сложившуюся вокруг вас действительность, вы сможете проанализировать, что именно вам нужно изменить в себе. Иногда даже небольшая перемена во взглядах способна открыть новые неограниченные возможности и абсолютно новую реальность.
- Как вы помогаете своим клиентам?
- Моя помощь, как гипнотерапевта, заключается в прояснении и осознании природы конфликта, мобилизации внутренних ресурсов, и нахождении наиболее эффективного выхода из него.
- Сколько требуется сеансов для решения проблемы?
- Здесь все очень индивидуально, зависит от самой проблемы и от того, насколько человек готов к ее разрешению. Кому-то бывает достаточно увидеть ситуацию с другой стороны и сделать первый шаг, а дальше появятся уверенность и силы для самостоятельного движения, а кто-то выстраивает внутренние барьеры- сопротивления, задача которых - скрытие от себя истинной проблемы, поэтому движение вперед может идти долго и тяжело. У человека всегда есть выбор, или он работает на себя и имеет успешный результат, или он работает против себя, оставаясь там, где он есть, и встречаясь с этой же проблемой в течение всей дальнейшей жизни. Никто не может заставить человека поменяться без его согласия.
- Существуют ли какие гарантии разрешения проблемы?
- Никто не дает гарантий. Pезультат зависит не только от меня. Сеанс гипноза - это совместная работа, где основная часть делается клиентом. Я являюсь сопровождающим, поддерживающим и по- могающим специалистом. Cделать работу за клиента я не могу. Я не волшебница , у меня нет лекарств, которые сразу помогут решить проблему. От клиента требуется добровольное согласие, готовность к изменениям и желание работать. Множество людей не привыкло брать на себя ответ- ственность за происходящие события в их жизни. Обвинение окружающих в происходящем, становиться удобной позицией, оправдывающей их в ничего не делании.
Человек, отказывающийся признать проблему, теряет способность ее разрешить. Я могу помочь только тем, кто готов приложить усилия к изменению.
- Гарантируется ли конфиденциальность бесед?
- Безусловно, в отношении всего, что происходит на консультации, соблюдается полная конфиденциальность. Это обязательное условие этического кодекса. Исключения представляют обстоятельства, в рамках которых сокрытие информации может привести к реальной опасности для клиента или других людей.
310-993-7727 www.mindexpansionhypnosis.com 5/17/2010 6:26:38 PM
Гипнотерапия - ключ к использованию власти ума.Насколько Эффективен Гипноз? Психоанализ - 38% улучшения после 600 сессий Что такое Гипноз - это своеобразный набор средств эффективной работы с нашим сознанием и подсознанием. Почему гипноз является настолько сильным средством? Дело в том, что в гипнотическом состоянии человек концентрируется на своих внутренних переживаниях и на время перестает воспринимать окружающую реальность. Внешне это выглядит так как будто он находиться “не здесь” взгляд обращен “внутрь себя”, дыхание замедленно, тело расслаблено. Это абсолютно естественное состояние человека, необходимое ему для обработки внутреннего опыта, которое может преодолеть нежелательные физические симптомы, помочь изменить некоторые привычки или поведение. Вас Беспокоит: -Неуверенность в себе Вы Хотите: -Стать более успешним в бизнесе |
|
|||||||||
